Dolce Yoga

E’ rivolto a chi  non ha mai praticato yoga o a chi è molto stanco e desidera muoversi con più lentezza, ma comunque con precisione e forza;  propone movimenti lenti e profondi in modo  dolce e graduale, che consentono di ottenere una postura corretta e di praticare una respirazione completa, utili ad eliminare o alleviare vari disturbi legati alle abitudini di vita o all’età e a ritrovare tonicità, equilibrio e concentrazione.

L'associazione Saraswati Yoga e Arte organizza corsi di Dolce Yoga per tutti. Contattaci per conoscere la programmazione delle attività.