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Yoga è vigore nel rilassamento. Libertà nella routine. Sicurezza attraverso il controllo di sé. Energia in presenza e in assenza.(Ymber Delecto) -
Le persone riflettono troppo su ciò che devono fare e troppo poco su ciò che devono essere. (Maître Eckhart) -
La meditazione è arrivare a se stessi direttamente, immediatamente. (Osho) -
Lo yoga è come la musica: il ritmo del corpo, la melodia della mente e l'armonia dell'anima creano la sinfonia della vita. (B.K.S. Iyengar) -
Nessuno è nato sotto una cattiva stella; ci sono semmai uomini che guardano male il cielo. (Dalai Lama)
Saraswati Yoga e Arte
Saraswati Yoga e Arte è un'associazione che ha come scopo di far raggiungere agli associati una sempre maggiore consapevolezza delle enormi potenzialità dell’uomo, fornendo nel contempo mezzi idonei per il conseguimento di una più profonda conoscenza psicofisica e di un armonioso equilibrio tra l’individualità, la creatività e la realtà sociale esterna.
Saraswati Yoga e Arte propone attività culturali e sportive per la ricerca del benessere fisico ed interiore e per lo sviluppo del potenziale creativo di ognuno. Alle discipline dello Yoga affianca perciò insegnamenti in campo artistico e musicale e pratiche per la ricerca interiore.
L'associazione Saraswati Yoga e Arte inoltre si avvale di insegnanti qualificati specializzati in Yoga 
per bambini secondo l'innovativo metodo Balyayoga e di insegnanti yoga affiliati allo YANI specializzati in Yoga su Misura.
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Dove siamo
Via Pinerolo, 2 Roma - 00182 (a pochi metri dalla fermata Metro A Re di Roma
e dalla stazione ferroviaria Roma Tuscolana della linea Cesano-Roma Tiburtina)
